Reiner Calmund, Ich bin ein süßes Kerlchen

Reiner Calmund, Ich bin ein süßes Kerlchen

• Nach seiner Magenverkleinerung bringt der Fußballexperte nur noch 90 Kilo auf die Waage. Auf Süßigkeiten will er auch heute nicht verzichten.

Baierbrunn (OTS)

Reiner #Calmund hat sich an sein neues schmaleres Aussehen gewöhnt. Vor zwei Jahren hatte der ehemalige Fußballmanager eine #Magenbypass #Operation – seither wiegt der vormals 180 Kilo schwere »Calli« 90 Kilo weniger. Für seine lebensverändernde Entscheidung ausschlaggebend waren eine Lungenembolie, ein Bandscheibenvorfall – und schließlich ein Treffen mit Uli Hoeneß, seinem ehemaligen Kollegen und Widersacher als Manager in der Bundesliga und heutigem guten Freund. Der gab ihm die Adresse eines Spezialisten. »Ich hätte die Entscheidung zur #OP wesentlich früher treffen müssen«, gesteht der heute 73 Jährige im #Interview mit der »Apotheken #Umschau«.

Aussichtsloser Kampf gegen den Jojo Effekt

Viele Jahre hat der Fußballexperte und Autor gegen seine Kilos gekämpft und in seinem Leben gut zehn Kuren gemacht, erzählt er: »Dabei habe ich insgesamt 200 Kilogramm abgenommen und nachher wieder 280 Kilogramm zugenommen. Und so wurde das Gewicht von Jahr zu Jahr mehr.« Diesen #Jojo #Effekt konnte für Calmund letztlich nur ein verkleinerter Magen auflösen. Seither bewegt er sich mehr und legt Wert auf gesunde Ernährung wie mehr Gemüse und vor allem Fisch. Dabei verzichtet er jedoch nicht auf Süßigkeiten, verrät er: »Ich bin ein süßes Kerlchen, das habe ich auch nicht ganz abgeschafft. Aber ich esse viel weniger.«

Mehr #Lebensqualität durch #Spazierengehen und #Federball

Mit seiner #Frau und seiner #Tochter lebt Calmund im Saarland und genießt sein neues Leben. »Ich kann spazierengehen und kriege dabei keine Schnappatmung mehr. Ich kann mich bewegen, ich kann meine Schuhe zubinden und mit meiner Tochter Federball im Garten spielen«, schildert der Ex Manager, der nach einer Sportverletzung in jungen Jahren immer mehr zugenommen hatte. Heute entdeckt er über die Bewegung seine Umgebung völlig neu: »Ich habe zig Jahre in meinem Haus gewohnt und wusste gar nicht, dass ich von dort in nur zehn Minuten an einem wunderschönen Weiher bin. Jetzt kann ich sogar um den See herumspazieren.«