Verl, Rollator Club trifft sich ab 1. Juli 2022 14 täglich freitags

Verl, Rollator Club trifft sich ab 1. Juli 2022 14 täglich freitags

Mobil und fit am Rollator: Unter diesem Motto sind alle Interessierten, die einen Rollator als Gehhilfe nutzen, zu einem neuen Angebot eingeladen. Ab Freitag, 1. Juli 2022, trifft sich 14 täglich freitags um 14.30 Uhr der #Rollator Club #Verl. Auf dem Programm der regelmäßigen Treffen stehen gemeinsame Spaziergänge zur Stärkung der Gehfähigkeit sowie leichte Übungseinheiten, um auch bei eingeschränkter #Mobilität #fit und beweglich zu bleiben.

Bewegung ist die beste #Medizin: Diese Binsenweisheit ist heute wissenschaftlich belegt. Bewegung gilt als Schlüsselfaktor für den Erhalt von Mobilität und Eigenständigkeit bis ins hohe Alter. Auch beziehungsweise insbesondere für Menschen, die nicht mehr so flott und sicher auf den Beinen sind und einen Rollator benutzen, ist Bewegung wichtig. Schon einfache Übungen und ein dosiertes Bewegungsprogramm helfen, Sicherheit im Umgang mit dem Rollator zu gewinnen und Stürzen vorzubeugen. Der Rollator Club bietet eine fachkundige Anleitung und ist zudem eine gute Möglichkeit, um gemeinsam in netter Gesellschaft aktiv zu werden. Treffpunkt ist das #DRK Gebäude, Österwieher Straße 22, barrierefrei zugänglich.

Teilnehmen können alle #Senioren, die einen Rollator benutzen und Lust auf Bewegung haben, sich aber alleine vielleicht nicht trauen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Veranstaltet wird der Rollator Club vom #DRK Ortsverein Verl, dem Fachbereich Soziales der Stadt Verl und dem #TV Verl. Partner sind der Landessportbund NRW, der #Kreissportbund #Gütersloh und das #Sanitätshaus #Mitschke.