Gütersloh, Qi Gong Kurse in Gütsel

Gütersloh, Qi Gong Kurse in Gütsel

#Qigong (chinesisch 氣功 / 气功, Pinyin qìgōng, ch’i-kung), in geläufiger deutscher Schreibweise auch Chigong, ist eine chinesische Meditationsform, Konzentrationsform und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des #Qi Flusses im Körper dienen.

Der Ursprung der Übungen liegt weit zurück, schon bei Zhuangzi werden bestimmte Formen angedeutet, und aus der Zeit der Han-Dynastie liegen Seidenbilder vor. Der Name Qigong wurde zum ersten Mal von dem Daoisten Xu Xun aus der Jin-Zeit verwendet und bezeichnet seitdem bestimmte Übungen in der Kampfkunst. In der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus, eingesetzt und in den Klöstern überliefert. Die Bezeichnung Qigong für diese Übungen findet jedoch erst seit den 1950er Jahren Verwendung und die unterschiedlichen Stilarten des Qigong sind zum Teil ganz neue Entwicklungen, die jedoch auf den jahrtausendealten Traditionen basieren.

In den 1950er Jahren wurde der Name Qigong von dem Arzt Liu Guizhen für diese Gesundheitsübungen verwendet, der in seiner Arbeit Techniken alter Tradition zur Förderung und Stabilisierung des Energiehaushaltes des Körpers und zur Behandlung von Krankheiten verwendete.

Stephanie Kerbstat, Entspannung Aktiv

»Meine Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Das bedeutet, dass du nach Abschluss des Kurses einen Zuschuss von deiner Krankenkasse erhälst. Die angeschlossenen Krankenkassen übernehmen bei regelmäßiger Teilnahme die Kosten vollständig oder beteiligen sich mit einem Zuschuss bis zu 80 Prozent an der Kursgebühr. Die Kurse und Seminare finden alle in großen Räumen mit ausreichend Platz statt. Der Raum im Bartholomäusweg ist neu und wunderschön gestaltet«, so Stephanie Kerbstat.

Vormittags

Montags 10.30 bis 12 Uhr, 8 mal 90 Minuten, Kaiserstraße 38, 33330 Gütersloh, Innenstadt, Kosten 140 Euro    

Abends

Mittwochs 19.30 bis 21 Uhr, 8 mal 90 Minuten, Bartholomäusweg 31, 33334 Gütersloh, Kosten 140 Euro, kein Kurs am 20. April 2022 und am 18. Mai 2022

Abends

Dienstags 19 bis 20 Uhr, 8 mal 60 Minuten, Bartholomäusweg 31, 33334 Gütersloh, Kosten 120 Euro, kein Kurs am 19. April 2022

Aufgrund der aktuellen Wetterlage mit Sturmboen verschiebt sich der Start der Outdoor Kurse. Alle Kurse starten ab dem 11. April 2022. Anmeldung jederzeit möglich.

Abends

Montags 19 bis 20 Uhr, 8 mal 60 Minuten, Stadtpark, Treffpunkt Ecke Parkstraße und Badstraße, 33330 Gütersloh, Kosten 120 Euro

Vormittags

Dienstags 10 bis 11 Uhr, 8 mal 60 Minuten, Stadtpark, Treffpunkt Ecke Parkstraße und Badstraße, 33330 Gütersloh, Kosten 120 Euro, kein Kurs am 19. April 2022

Früher Abend

Mittwochs 17.30 bis 18.30 , 8 mal 60 Minuten, Stadtpark, Treffpunkt Ecke Parkstraße und Badstraße,  33330 Gütersloh, Kosten 120 Euro, kein Kurs am 20. April 2022

Früher Abend

Dienstags 17.30 bis 18.30 Uhr, 8 mal 60 Minuten, Bartholomäusweg 31, 33334 Gütersloh, Kosten 120 Euro

• Teilnahme in Präsenz und #online möglich