Anzeige: »HypnoBirthing«, die sanfte und sichere Geburt, Hörbuch, Taschenbuch

»HypnoBirthing«, die sanfte und sichere Geburt, Hörbuch, Taschenbuch

• »HypnoBirthing. Das Hörbuch« löst Ängste und vermindert Schmerzen mithilfe von Atemübungen, Entspannungsübungen und Konzentrationsübungen

Murnau am Staffelsee, 21. Februar 2022

Der #Geburtshilfe Klassiker von Marie F. Mongan hat sich bereits bei Zehntausenden von Eltern bewährt, und Tausende zertifizierte Kursleiterinnen und Kursleiter aus aller Welt bieten entsprechende Kurse zur Geburtsvorbereitung an. Das ungekürzte Hörbuch (erhältlich als MP3 CD oder als Download) enthält auch die Entspannungsmeditationen und Übungen des Bestsellers sowie die wichtigsten Tabellen und Illustrationen in einem 24 seitigen Booklet.

Der Wunsch nach einer natürlichen Geburt

Ein Kind zur Welt zu bringen ist eine der größten Herausforderungen und Veränderungen im Leben. Doch haben viele werdende Mütter Angst vor diesem Ereignis, und auch die Väter sind nach wie vor unsicher, wie sie mit dieser Verantwortung umgehen sollen. Denn es herrscht noch immer die Auffassung, es handele sich bei Schwangerschaft und Geburt um eine Art Krankheit, die es zu heilen oder zu bewältigen gilt. Dass Eingriffe wie der Kaiserschnitt aber oft Ursache für schwerwiegende postnatale Traumata sein können, die das spätere Leben von Eltern und Kind belasten, bestätigen heute auch Mediziner. Viele Paare wünschen sich deshalb eine natürliche Geburt und sehnen sich nach einer Atmosphäre, die der Bedeutsamkeit dieses eigentlich freudigen Ereignisses gerecht wird.

Das hier erstmals als ungekürztes Hörbuch eingesprochene »HypnoBirthing« vermindert Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen, sodass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen.

Auflösung der #Angst

Die Wirkung der Angst auf den Geburtsverlauf ist nicht subtil, perfide oder komplex. Man erkennt sie bei jedem Geburtsverlauf, der sich verzögert, verlangsamt oder sogar zum Stillstand kommt. Doch wird dieses Gefühl, das eines der stärksten und lähmendsten ist, grundsätzlich nicht beachtet. Anstatt Müttern zu helfen, die für den Körper schädlichen Wirkungen der Angst zu erkennen, werden sie angeleitet, Medikamente und Manipulationen über sich ergehen zu lassen, um ihre Köper zu zwingen, genau das zu tun, wozu sie natürlicherweise fähig sind, wenn sie auf ihre eigenen Mittel zurückgreifen können.

»HypnoBirthing«

»HypnoBirthing« ist ebenso eine Geburtsphilosophie wie eine Geburtstechnik. Der Grundsatz des Programms besagt, dass Geburt für Frauen eine normale, natürliche und gesunde Erfahrung ist. Für den größten Teil der Frauen, die sich nicht in einer Risikosituation befinden, kann die Geburt als solche sanft und ruhig stattfinden. Der Schmerz, wie er in anderen typischen Geburtsvorbereitungskursen so ausführlich beschrieben wird, muss kein Teil der Geburtsgeschichte sein, und Eltern sollten keine Beschreibungen hören oder lesen, die den Geburtsverlauf als ernst und strapaziös darstellen.

Entspannung für das Ereignis

Sollte der Verlauf der Geburt sich anders als geplant gestalten und ein medizinischer Eingriff oder sogar ein Kaiserschnitt notwendig sein, ermöglicht »HypnoBirthing« den Eltern, ruhig und entspannt zu bleiben und ihre Kontrolle zu bewahren, wenn sie Optionen besprechen, die Situation bewerten und gut informiert Entscheidungen hinsichtlich der Geburt treffen. Eine entspannte Einstellung kann helfen, die Genesung der Mutter zu erleichtern und die Notwendigkeit der Medikation während der Genesungsphase verringern.

Rolle der Familie bei der Geburt

»HypnoBirthing« erkennt weiterhin an, wie wichtig der Rolle der Familie bei der Geburt ist, ob die Familie nun aus einer Mutter und ihrem Kind, einem Paar, das sein erstes Kind erwartet, oder einer Familie, die bereits eines oder mehr Kinder bekommen hat, besteht. Dementsprechend spielt der Geburtsgefährte oder die Geburtsgefährtin – ob der Vater, der Partner/die Partnerin oder eine Freundin/ein Freund – eine wesentliche Rolle bei der Geburtsvorbereitung und der tatsächlichen Geburtserfahrung. Viele der überkommenen Vorstellungen über die Geburt werden somit von HypnoBirthing verabschiedet, um zu einer natürlichen Art und Weise zurückzukehren. So schafft Marie F. Mongan mit ihrer Methode die Rückbesinnung auf das Wesentliche, das Geburt ausmacht – das Zur Welt Bringen des neuen Lebens.

Hörbuch

Marie F. Mongan, »HypnoBirthing. Das Hörbuch«, der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt, Mankau Verlag, 1. Auflage Januar 2022, 1 MP3 CD im Jewelcase, Gesamtlaufzeit rund 622 Minuten, 24 seitiges Booklet, 19,95 Euro (unverbindliche Preisempfehlung), ISBN 978-3-86374-628-5

Buch

Marie F. Mongan, »HypnoBirthing. Das Original«, der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt, mit beiliegender Audio #CD, Mankau Verlag, 8. Auflage April 2021, Klappenbroschur, 15 mal 23 Zentimeter, 318 Seiten, inklusive Audio CD, 19,95 Euro, ISBN 978-3-938396-20-9