#Mobbing und soziale Ausgrenzung sind selten zufällig. Oft folgen sie festen Mustern – auch wenn diese auf den Ersten Blick chaotisch wirken. Ein besonders perfides Muster ist der sogenannte »Double Bind«: eine paradoxe Botschaft, die widersprüchliche Handlungsaufforderungen enthält und aus der es kein klares Entrinnen gibt. Im Sokrates Jetzt Journal wollen wir heute einen erweiterten Begriff vorstellen: den Meta Double Bind.
Was ist ein Meta Double Bind?
Der klassische Double Bind beschreibt, wenn eine Person 2 widersprüchliche Signale erhält, bei denen jede #Reaktion »falsch« ist. Beispiel: »Sei spontan!« – der Versuch, spontan zu sein, zerstört die #Spontaneität.
Ein Meta Double Bind hingegen wirkt auf einer übergeordneten Ebene und kann in einer einzigen Botschaft oder Maßnahme enthalten sein.
Beobachtungsparadox
Eine besonders subtile Variante des Meta Double Binds ist das #Beobachtungsparadox: Nach außen wird Distanz inszeniert – keine Erwähnungen, keine offizielle Zusammenarbeit, keine Anerkennung. Gleichzeitig aber wird das Verhalten des Ausgegrenzten genau verfolgt. Neue Formate, gestiegene Qualität oder technische Innovationen werden registriert und prompt nachgeahmt, als wolle man das Original unauffällig »überschreiben«. So entsteht ein seltsames, fast spionageartiges #Wechselspiel aus #demonstrativer #Ablehnung und ständiger #Orientierung am vermeintlich #Unwichtigen.
Wie funktioniert das?
1. Offene Ebene: Sichtbare Zeichen der Ausgrenzung (öffentliche Nähe zu unbedeutenden oder gescheiterten Konkurrenten).
2. Verdeckte Ebene: Subtile Signale, dass die Situation nicht endgültig ist – ein Rest #Hoffnung bleibt bestehen, und Hoffnung ist bekanntlich das stärkste #Machtmittel und das stärkste Mittel der #Manipulation.
3. Psychologische Wirkung: Die betroffene Person kann weder abschließen noch konstruktiv reagieren. Jede Reaktion scheint von den Ausgrenzenden schon »eingeplant« zu sein.
Warum ist das so gefährlich?
Ein Meta Double Bind ist wie eine offene #Wunde, in die immer wieder gestoßen wird. Selbst wenn die Betroffenen rational verstehen, was passiert, bindet die Taktik Aufmerksamkeit und emotionale Energie. Das Muster kann sich dadurch über Jahre aufrechterhalten – und erzeugt das Gefühl, in einer Endlosschleife gefangen zu sein.
Gegenstrategien
Der Meta Double Bind ist ein Machtinstrument, das nicht nur die Gegenwart einer Person kontrolliert, sondern auch ihre #Zukunft blockieren will. Wer dieses Muster erkennt, kann beginnen, es zu entwaffnen – durch #Sichtbarmachen, klare #Selbstdefinition und den Entzug emotionaler #Reaktionsenergie.
