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Yoga Studio Flower of Life auf Gut Rietberg Tenge: Gelenkschonend Laufen mit Slow Jogging, 7. Mai 2025
#Rietberg, April 2025
#Slow #Jogging #Workshop – effizient, gesund und entspannt laufen
Dieser Workshop richtet sich an alle, die mit mehr #Achtsamkeit und Effizienz laufen möchten – ob Einsteiger, Wiedereinsteiger, gesundheitsbewusste Menschen oder aktive Läufer, die ihre Kondition nachhaltig verbessern oder sich gezielt auf Langstrecken vorbereiten wollen.
Slow Jogging ist eine gelenkschonende, wissenschaftlich fundierte Methode, die sanfte Bewegung mit effektiver Ausdauerförderung verbindet – ideal für alle, die mit Freude, Leichtigkeit und ohne Leistungsdruck laufen möchten.
Im Workshop werden Theorie und Praxis kompakt und alltagsnah vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mittwoch, 7. Mai 2025, 16 Uhr, #Yoga Studio Flower of Life auf Gut #Rietberg #Tenge, Schloßstraße 2, 33397 Rietberg, Dauer rund 2,5 Stunden, Kosten 37 Euro, Anmeldung erforderlich unter Telefon +491727830583, E Mail evakurek@aol.com, mehr …
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